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預防便祕光靠多吃蔬果?小心寒涼體質吃錯問題多
【華人健康網圖文提供/布克文化】預防便祕要多吃蔬菜水果,少吃油炸燥熱食物,這是我們一再被提醒教導,已經根深柢固的觀念。可是有一些人即使吃再多的蔬果,仍然有便祕問題,這是怎麼回事?其實,便祕的原因大抵上有兩種。
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本文出自布克文化《女人愛自己從調養氣血開始》
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